Ramazan ayının hemen ardından idrak edilen Ramazan Bayramı’nda bayram ziyaretleri yapılırken bayram ziyaretlerinde tatlı ve şeker ikramlarıyla şeker tüketimi de olağandan daha yüksek orana çıkıyor. Bayramda aşırı şeker tüketiminde dişlerin çürümesini engellemek için uzmanlardan çok önemli uyarılar geliyor. Diş çürümesine engel olmak için şeker tüketiminden sonra peynir yenmesi öneriliyor.
DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN ÖNEMLİ UYARI
Bayramda aşırı tatlı ve şeker tüketimi ile birlikte oluşabilen diş çürüklükleri herkesin en şikayetçi olduğu durumların başında geliyor. Ramazan Bayramı dolayısıyla yapılan bayram ziyaretleri ile birlikte tatlı ikramları ve şeker ikramların da aşırıya kaçılabiliyor. Bu sebeple şeker tüketiminden hemen sonra dişlerin çürümemesi için yapılması gerekenler merak ediliyor. Bunun için uzmanların tavsiyesi ise şeker tüketiminin hemen ardından peynir yemek. Şeker, asit oluşturarak diş çürümelerine yol açabiliyor. Diş çürümesini önleyebilmek için şekerden hemen sonra peynir yemek öneriliyor.
PEYNİR PH DEĞERİNİ YÜKSELTİYOR
Uzman isimler bayram gibi özel günlerde aşırı şeker tüketiminde diş çürüklüklerine karşı alınabilecek önlemleri anlatıyor. Bu konuda peynir tüketimine dikkat çeken uzman isimler, özellikle çocukların diş sağlığının korunması gerektiğine vurgu yapıyor. Bayramdaki aşırı şeker tüketiminden sonra dişlerin normal zamanlardan daha fazla fırçalanması gerektiğini belirten uzmanlar, peynir tüketimine dikkat çekiyor. Peynir, ağız ortamının PH değerini yükselterek nazik bir ortam oluşturuyor. Bu şekilde de bakterilerin oluşturduğu diş minesi erozyonuna sebebiyet veren asit nötralize olur. Aynı zamanda çürük önlenmesinde etkili olan kalsiyum ve fosfat içermektedir ve peynire özgü bir protein olan kazein de dişlerin çürümesini önleme konusunda oldukça etkilidir.
